Pacáiste folláine Srí Lanca / Ayurveda Wellness Srí Lanca

An folláine pacáiste i Srí Lanca Tá sé bunaithe ar Ayurveda. Breathnaítear ar Ayurveda mar cheann de na córais leighis is sine ar domhan. Le ár gceardlanna cócaireachta Ayurvedic, is féidir leat foghlaim faoin gcur chuige cneasaithe seo agus na buntáistí a bhaineann le bia orgánach a ithe mar chuid den phacáiste. Is é Bentota baile ár n-óstán Ayurvedicl, a bhfuil rochtain éasca aige ar an Aigéan Indiach. Tá ciliméadar de thránna gan Smál, pailme-líneáilte ag an ionad saoire áit ar féidir taitneamh a bhaint as grianán taitneamhach agus snámh fionnuar san aigéan.

Cuireann an clár Ayurvedic seo an comhleá idéalach de shaoire trá agus teiripe Ayurvedic ar fáil. Déanann na gairmithe leighis maoirseacht ar gach uile theiripe. Tá 30 seomra luxurious, bialann, ionad cóireála Ayurvedic agus linn snámha inár n-ionad iontach iontach. Tá gairdín álainn timpeall air. Tá córas aerchóirithe iomlán agus áiseanna comhaimseartha ag gach ceann dár seomraí. Is féidir leat scíth a ligean ar an trá gainimh bán, snámh inár linn mór, nó dul ag snámh san Aigéan Indiach idir do chóireálacha Ayurvedic.

Cóireáil Ayurveda i Srí Lanca

D’úsáid comhairle leighis Srí Lancach ayurveda, modh leighis traidisiúnta, chun an víreas COVID-19 a chomhrac. Díríonn Ayurveda ar an gcorp, orgáin chiall, intleacht, agus anam, agus dearbhaíonn sé gurb iad meicníochtaí rialála bunúsacha an chomhlachta na trí doshas: vata, pitta, agus kapha. Cuireann an radharc domhanda Ayurvedic béim ar stíl mhaireachtála shláintiúil, dea-chothromaithe, lena n-áirítear ióga rialta, machnaimh agus cleachtais spioradálta.

Is féidir le glanadh agus díthocsainiú Ayurvedic cabhrú le tocsainí a shruthlú, próisis meitibileach a fheabhsú, agus scaipeadh fuinnimh a éascú ar fud an chomhlachta. Is éard atá i gceist le cócaireacht Ayurvedic ná trí bhéile cearnach in aghaidh an lae, lena n-áirítear béilí te, díreach déanta le glasraí úra, bianna íseal-saill atá éasca le díleá, agus torthaí íseal-saill, siúcraí. Moltar tae ginger agus uisce te freisin.

Cuidíonn ithe ar an mbealach seo le dea-shláinte a chothabháil, toisc gurb iad nósanna itheacháin míshláintiúla bunchúis go leor galair. Cuimsíonn cócaireacht Ayurvedic trí bhéile cearnach laethúil, le béilí te ina bhfuil glasraí úra, bianna íseal-saill, atá éasca le díleá, agus béilí fuar, sailleacha agus sailleacha a sheachaint. Is fearr bia réigiúnach a ionsú, agus tá sé lárnach d'Ayurveda rithimí nádúrtha an choirp a leanúint.

Go hachomair, is córas cóireála luachmhar é Ayurveda chun an córas imdhíonachta a fheabhsú agus galair theagmhálacha a chosc. Trí phrionsabail Ayurvedic a leanúint, is féidir le daoine aonair a sláinte agus a bhfolláine iomlán a fheabhsú.

Chruthaigh saineolaithe ag ár rogha Ayurveda an modh cneasaithe nádúrtha ar a dtugtar Ayurveda chun baictéir agus víris a chomhrac agus an córas imdhíonachta a threisiú. Tá na leigheasanna seo sábháilte agus nádúrtha agus is féidir iad a úsáid ar bhealaí éagsúla, mar shampla sruthlaithe scornach goirt, dífhabhtáin turmeric-water, agus úsáid a bhaint as ola margosa chun deataigh a chruthú. Tá scíthe rialta agus codladh cáilíochta ríthábhachtach chun an dea-shláinte a chothabháil, toisc go gcuireann strus bagairt níos mó ar an gcóras imdhíonachta ná baictéir agus víris.

Áirítear le gnáthaimh maidin Ayurvedic ardú ag sé ar maidin, sileadh uisce te le mil, líomóid, nó ginger, agus postures yoga a chleachtadh chun an intinn agus an comhlacht a chothromú. Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le gníomhaíocht fhisiciúil rialta, lena n-áirítear neart agus fás matáin a fheabhsú, céatadán saille comhlacht a laghdú, díleá agus cáilíocht codlata a fheabhsú, agus an córas imdhíonachta a neartú. Is féidir le Yoga cabhrú le déine riochtaí sláinte fadtéarmacha amhail migraines agus míchompord droma a laghdú.

Féadfaidh comhairleoirí Ayurvedic díthocsainithe rialta a fhorordú ag brath ar bhunreacht duine, mar a chuireann Ayurveda béim ar thábhacht an phróisis seo. I measc roinnt leigheasanna tá uisce te, tae ginger, brat ríse, agus leigheasanna anraith éadrom. Tá Panchakarma, nós imeachta glantacháin dian, forordaithe dhá uair sa bhliain in Ayurveda. Is féidir le cúrsaí gairmiúla Ayurveda cabhrú le staid chomhréiteach a bhaint amach laistigh duit féin trí chleachtais mar ióga laethúil, cócaireacht Ayurvedic, agus suathaireacht.

Cuireann Seerendipity Tours, gníomhaireacht taistil atá lonnaithe i Colombo, foireann áitiúil eolach ar fáil chun do laethanta saoire idéalach a shocrú go Srí Lanca ar an bpraghas is ísle is féidir. Is féidir leo clár a chur in oiriúint do do leasanna agus do riachtanais, rud a ligeann duit coigeartuithe a dhéanamh go dtí go bhfaighidh tú an pacáiste saoire foirfe i Srí Lanca.

Cóireálacha le Panchakarma

Is é Panchakarma, nó an bealach milis leighis, bunús ár gcóireálacha go léir. Déanann teiripe Panchakarma na doshas a chothromú, arb iad na bithfhuinnimh atá i bhfeighil ár sláinte agus ár bhfolláine. Nuair a bhíonn na trí Dheasa seo as an áireamh, méadaíonn nimheanna inár bpróisis mheabhrach agus fhisiceacha, rud a chuireann isteach ar chomh maith agus a fheidhmíonn ár gcorp. Trí na hiarmhairtí díobhálacha seo a bhaineann le saol laethúil a cheartú, is féidir le panchakarma a bheith cabhrach. Gach lá, déanann ár saineolaithe maoirseacht ar gach cóireáil Panchakarma, a thagann le aiste bia lán-chláir ar leith. Moltar go mairfeadh teiripe bunúsach panchakarma idir ocht agus ceithre lá déag. Moltar cóireáil bhunúsach speisialaithe panchakarma a mhairfidh idir 21 agus 28 lá. Is táille bheag bhreise iad snáthaidí acupuncture le haghaidh gach cóireála.

Inclusions

• Comhairliúcháin leighis ar fáil go leanúnach le linn do chuairte

• Lóistín le bricfeasta agus dinnéar

• Comhlánaigh cúram Ayurvedic, suathaireacht, agus cógais de réir an réimeas molta atá ag do dhochtúir

• Bord iomlán, fíor-ealaín Ayurvedic (cuimsíonn béilí iasc agus bianna Ayurvedic eile)

• (Seachas an Domhnach agus laethanta Poya lánghealaí.) Gach lá: yoga agus machnaimh

• Tá an seomra stocáilte le soláthar gan teorainn de súnna úra, tae luibhe, agus uisce mianraí

• Sneaiceanna barántúla Srí Lancach tráthnóna

• Tá dhá thuras saor in aisce san áireamh: ceann amháin le haghaidh siopadóireachta sa bhaile is cóngaraí, agus ceann eile le haghaidh turas fámaireachta chuig an sráidbhaile níos gaire don óstán.

• Clár aonair le taispeántais chócaireachta

• Seiceáil isteach go luath nó seiceáil amach déanach

• Aistrithe le haghaidh teacht isteach agus imeachta

• Gach cáin a ghearrann an rialtas

Pacáistí Ayurveda

Pacáiste Folláine 1 Lá Ayurveda i Srí Lanca

An chéad lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.

 

Pacáiste Folláine Ayurveda 3-Lá i Srí Lanca

Céad lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

An dara lá

Shiro dhara 30 nóiméad

Massage Aghaidh 20min

Dian 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture           

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Lá deiridh

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Thermo 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture              

Folctha Gaile Luibhe, 20 min

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.

 

Pacáiste Folláine Ayurveda 5-Lá i Srí Lanca

An chéad lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Laethanta 2 agus 3

Shiro dhara 30 nóiméad

Massage Aghaidh 20min

Dian 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture           

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Lá 4 agus 5

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Thermo 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture              

Folctha Gaile Luibhe, 20 min

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.

 

Pacáiste Folláine Ayurveda 7-Lá i Srí Lanca

Laethanta 1 agus 2

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Lá 3, 4 agus 5

Shiro dhara 30 nóiméad

Massage Aghaidh 20min

Dian 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture           

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Lá 6 agus 7

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Thermo 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture              

Folctha Gaile Luibhe, 20 min

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.

 

Pacáiste Folláine Ayurveda 14-Lá i Srí Lanca

lá 1 go 4

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Lá 5 go 10

Shiro dhara 30 nóiméad

Massage Aghaidh 20min

Dian 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture           

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Deiridh: 4 lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Thermo 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture              

Folctha Gaile Luibhe, 20 min

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.

 

Pacáiste Folláine Ayurveda 21-Lá i Srí Lanca

An chéad 7 lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Coirp 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture             

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Meánscoileanna: 7 lá

Shiro dhara 30 nóiméad

Massage Aghaidh 20min

Dian 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture           

Folctha Gaile Luibhe (20 nóiméad)

Deiridh: 7 lá

Massage Aghaidh 20min

Massage Ceann 20min

Massage Thermo 40min

Massage Crúibe 20min

Acupuncture              

Folctha Gaile Luibhe, 20 min

Déantar gach cóireáil faoi mhaoirseacht ár ndochtúir sinsearach. Comhairliúchán saor in aisce agus Diagnóis Pulse, Meáchan Coirp, agus brú fola a dhéanamh agus a sheiceáil, agus tar éis seiceáil, cógais a thabhairt de réir an chineáil choirp.